Convertisseur de Rythme de Tapis
Votre coach dit "mile en 8 minutes" mais le tapis affiche MPH. Ce convertisseur traduit entre vitesse et rythme pour regler la machine sans faire de division. Fonctionne dans les deux sens et montre km/h aussi. Gratuit et fonctionne localement.
1.015.0
Your Pace
Minutes per Mile
10:00
Minutes per Kilometer
6:13
Quick Reference
| Speed | Min/Mile | Min/Km |
|---|
Comprendre la conversion
La formule est P = 60/S et S = 60/P. 7.5 MPH = 8:00/mi.
Les tapis utilisent MPH pour raison historique; les coureurs pensent en rythme. Ce convertisseur supprime le calcul pendant l entrainement.
Conseil: courir sur tapis est ~5-10% plus facile que dehors; ajoutez 1% d inclinaison ou 10-15s/mile au rythme.